CqQRcNeHAv

Записи с меткой ‘омега3’

омега3

Жирные кислоты Омега-3 для здоровья и долголетия

Это непривычное название носят полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) одного класса. Они содержатся в некоторых морских и растительных жирах. Но это не означает, что эти кислоты идентичны. Яркими представителями продуктов, содержащих растительные ПНЖК, являются льняное и соевое масла, а животные кислоты находятся в основном в жирной морской рыбе.


Thanx: Chelsea-fans